Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 83,96g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Яшкино Вафли Голландские, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 10% , Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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