Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2014
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113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 186,00g.
Frühstück: Alpine Spiced Apple Cider Sugar Free, Brach's Cinnamon Imperials, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Pizza Inn Chocolate Chip Pizza, Round Table Pizza Maui Zaui Skinny Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Fresh Pork Sausage, Alpine Spiced Apple Cider Sugar Free, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs. mehr...
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3536 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Waschen Auto - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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