Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: АТБ Банан, Kinder Pingui, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Паста с Креветками. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Варено-Копченая, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Mini. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bjmihailovna's Gewichtsverlauf
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