Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 89,50g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 177,46g.
Frühstück: California Gold Nutrition Omega-3, Фарро Колбаса Докторская , Сметана, Сливочное Масло, Хлеб, Молокія Молоко 3,6%, Сахар, Зеленый Чай. Mittagessen: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Сметана, Для Вас Хлебцы Ржаные, Капустняк, Картофельные Чипсы, Фарро Колбаса Докторская, Канів Фетакса, Хлеб. Abendessen: Картофельные Чипсы, Norven Мидии в Рассоле , Канів Фетакса, Сметана, Хлеб, Сахар, Молокія Молоко 3,6%, Зеленый Чай, Сметана, Для Вас Хлебцы Ржаные, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Капустняк, АВК Печенье Бамбук, Сахар, Чай, Картофельные Чипсы. Snacks/Sonstiges: Конти Супер Контик Шоколад, Петровская Слобода Классический. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина.2022's Gewichtsverlauf
|