Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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55 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 135,76g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Polvit Сезонный Суп. Mittagessen: Energy Diet Smart Coffee, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара. Abendessen: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Хлебник Хлеб Александровский, Салат с Крабовыми Палочками, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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