Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: Naturgut Bio Reiswaffeln , GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Bellarom Family Cappuccino Choco. Mittagessen: Nadler Edle Matjesfilets, Beste Ernte Rote Beete, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. Abendessen: Gekochtes Ei, Kaufland Pomelo, Beste Ernte Rote Beete, Milram Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Bellarom Family Cappuccino Choco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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