Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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38,7 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 130,13g | Kohlh: 193,21g.
Frühstück: Banana, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Delizie del Sole Orzo Perlato, Delizie del Sole Lenticchie Verdi, Zucchine, Zucca, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Delizie del Sole Farro Perlato. Abendessen: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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