Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 135,30g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Знаток Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Фарш с Овощами. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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marinakucerova62's Gewichtsverlauf
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