Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 27,56g | Kohlh: 36,96g.
Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Nespresso Кофе Капсула, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Polukhina26's Gewichtsverlauf
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