Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 238,84g | Kohlh: 85,42g.
Mittagessen: Endive, Banane, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four. Abendessen: Leerdammer Leerdammer Léger, Merzer Fromage, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Netto Saumon Fumé , Les Crudettes Baby Carottes, Pâturages Fromage Blanc 0%, Gin, Schweppes Indian Tonic Light , Vinaigre Balsamique, Terra Delyssa Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade. Snacks/Sonstiges: Core Tech Nutrition 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Salmon Sebastien's Gewichtsverlauf
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