Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
27,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Доктор Столетов Аскорбинка, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сырники (Svetakotleta), Блин из Куриного Филе(Svetakotleta). Mittagessen: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", Мармики Мармелад Ручной Работы, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог 6%, Магнит Банан. Abendessen: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Цезарь Кинг, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|