Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 13,99g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Mittagessen: Envia Skyr Vanille, Cassegrain Petits Pois, Patate Douce, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Abendessen: Envia Skyr Vanille, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Anais.gp's Gewichtsverlauf
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