Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: Apples . Mittagessen: Red Onions, Tesco Parsnips, Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Value Chopped Tomatoes, Tesco Chickpeas in Water, Waitrose Butternut Squash, Aldi Long Grain Brown Rice. Abendessen: Yellow Tomatoes , Wholegrain Mustard, Butter , Tesco Mascarpone, Artichoke Hearts in Oil, Tesco Mushrooms, Tesco Gnocchi . Snacks/Sonstiges: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Nestle Blue Riband, Iceland Roast Chicken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_W_'s Gewichtsverlauf
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