Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 101,47g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 197,88g.
Frühstück: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Перекресток Авокадо , Зеленая Линия Паштет по-Домашнему, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, ВкусВилл Молоко 2,5%, Семушка Кешью Сушеный. Mittagessen: Банан, Ашан Чебурек с Курицей, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям). Abendessen: Кольраби, Дымов Колбаса Докторская, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, ВкусВилл Сало, Апельсин, Сарделька. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|