Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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103,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 135,61g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 13,37g.
Mittagessen: Myprotein Кокосовое Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, Свиной Фарш, Noyer Лук Сушеный, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, 365 Дней Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vladehin's Gewichtsverlauf
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