Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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121,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Мегамарт Меренговый Рулет. Mittagessen: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мираторг Итальянская Смесь, Куриная Грудка. Abendessen: Молком Сметана 15%, Пружаны Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Барко Ананасы Консервированные. Snacks/Sonstiges: Курица с Рисом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Алёна8830's Gewichtsverlauf
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