Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 23,13g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Milbona Greek Style Yoghurt 10%. Mittagessen: AH Sucralose Vloeibaar, Dr. Oetker Gelatine, Vanille Extract, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Dr. Oetker Bakpoeder, AH Roomboter Ongezouten, Molensteen Biologisch Kokosmeel, Molensteen Amandelmeel, AH Doosjevol Aardbeien. Abendessen: Paprikapoeder, Verstegen Uienpoeder , Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Unox Runder Rookworst, AH Uitgebakken Spekreepjes, Nevo Rode Paprika, Knolselderij, AH Boerenkool. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nathaliemuller74's Gewichtsverlauf
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