ogranom93's Notizen, 09 Feb 23

Новая глава
82 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2023:
589 kcal Fett: 30,47g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 28,15g.   Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мраморный , Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи Тушеные, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . mehr...
2743 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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