Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 46,23g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Chikalab Vitawhey , Alpro Банановое Молоко, Fit Parad Семена Чиа. Mittagessen: Сыр Российский, Юность Паста с Морепродуктами . Abendessen: Energon Fitness Cookies , Burn Энергетик Персик Манго, Adrenaline Rush Zero Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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magic_nadya's Gewichtsverlauf
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