Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Tirol Requeijao Light, Mangas, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Ovo. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Pamplona Bisteca Suína Temperada, Batata Inglesa Assada. Abendessen: Melancia, Pamplona Bisteca Suína Temperada, Batata Inglesa Assada. Snacks/Sonstiges: Doce Uva Uva, Danone YoPRO Morango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Renatampl's Gewichtsverlauf
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