kevinjara's Notizen, 09 Feb 23

Mediciones corporales
Cadera por el ombligo : 89
Cintura : 81
79,2 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2023:
2056 kcal Fett: 42,25g | Eiw: 149,68g | Kohlh: 258,82g.   Frühstück: Naranjas, Tesco Brown Bread Tesco, Huevo, Tesco Coconut Drink Milk, Tesco Ham, Philadelphia Lightest. Mittagessen: Dunnes Cheese Light Dunnes, Tesco Potatoes Tesco, Tesco Salmon Fillets Tesco. Snacks/Sonstiges: Odlums Oats Porridge, Coconut Drink Milk, Biotechusa Peanut Butter, BiotechUSA Iso Whey Zero, Plátano. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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