Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Лимон, Грейпфрут, Киви, Яблоко Желтое, Запеченная или Жаренная Рыба, Соуз Ткемали. Mittagessen: ლიტვური საცხობი ჭვავის პური. Abendessen: Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, ლიტვური საცხობი ჭვავის პური, Campina Йогурт Нежный Вишня 1,2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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givikoshalamberidze's Gewichtsverlauf
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