Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2014
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 142,38g | Kohlh: 51,04g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Изолят, Овсяные Отруби, Здоровка Отруби Ржаные. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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