Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
616 kcal
|
Fett: 21,31g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 22,71g.
Frühstück: Nestlé Goodnes Skyr. Mittagessen: Tomates, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo. Abendessen: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|