Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 131,02g | Kohlh: 95,34g.
Frühstück: Valentina Salsa, La Moderna Moringa Penne Rigate de Luigi, Dolores Atún en Agua, El Calvario Huevo. Mittagessen: Member's Mark Salmón con Piel, Trucha Arco Iris (Críada), Aguacate, Jitomate, Pepino (con Cáscara). Abendessen: Verde Valle Linaza, El Calvario Huevo, Pechuga de Pollo Cruda, Papa, Semillas Secas de Chía, Zanahoria, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: D'Gari Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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vyryoos's Gewichtsverlauf
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