Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 108,52g | Kohlh: 94,12g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Lactel Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии , Сало НАШ, Белый Хлеб, Бедро Отваренное без Кожи (Наш), Рожки с Мясом Наш. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Конина Вареная, Самса с Курицей, Кабачки в Кляре. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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