Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 62,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 50,19g | Eiw: 154,26g | Kohlh: 112,18g.
Frühstück: Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер, Яйцо, Каждый День Икра Сельди, Olliani Маслины Греческие Гигант, Тобольский Гормолзавод Творог 5%, Магнит Банан, Сельдерей. Mittagessen: Ролл с Огурцом, Простоквашино Молоко 2,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Пятерочка Груша Конференция. Abendessen: Сельдерей, Помидоры, Пятерочка Грейпфрут, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Пекинская Капуста, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|