Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Форель Слабосоленая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофель Фри, Чай с Молоком, Суши, Пицца Пепперони (36 см). Abendessen: Чай с Молоком, Каравай Печенье Постное, Bombbar Брусничный Топпинг, Семенишна Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Чай, Vitaminos Козинаки Мягкие Арахис, Кофе, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kaind 1405's Gewichtsverlauf
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