Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 147,87g | Kohlh: 74,13g.
Mittagessen: Cafe Aisyah Sambal, Ayam Bakar Ayam Bakar, Telur Telur Dadar, Kangkung Kangkung Goreng Belacan, Spinach , Nasi Putih. Abendessen: Maggi Mi Goreng Sambal Tumis Bilis, Somtam Somtam, Sayur Sawi, Ayam Bakar Ayam Bakar. Snacks/Sonstiges: Kopitiam Coffee Kopi Susu Panas, Ayam Ayam Goreng Berempah, Cheese Spread. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annabanananaaa's Gewichtsverlauf
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