Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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103 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 34,39g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirol Queijo Mussarela (18g), Putz Pasta de Amendoim , Abacaxi. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango, Alface de Folha Verde, Patinho. Abendessen: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). mehr...
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3504 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Zumba - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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