Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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103 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 104,61g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Aurora Linguiça Toscana. Mittagessen: Pão de Queijo, Sobrecoxa de Frango, Legumes Cozidos, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Churrasco, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Serramar Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Sonstiges: Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa, Coco Do Vale Coco Ralado, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Farinha Aveia, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Lacta Lacta Intense 60% Original. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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