Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3464 kcal
|
Fett: 157,10g | Eiw: 170,34g | Kohlh: 333,36g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зелёное Село Сыр, Яичный Белок, Яйцо (Целое), На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Партия Еды Паста с Копченой Курицей и Двумя Видами Сыра в Сливочном Соусе, Menza Фермерский Бургер с Говядиной, Британские Пекарни Паста с Индейкой, Тыквой и Печеным Баклажаном, Кофемания Флэт Уайт , Ромовая Баба, Куриный Суп, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Картофель Отварной. Abendessen: Фили-Бейкер Творожное Кольцо. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|