Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 14,91g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Магнит Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Тюкалиночка Творог Обезжиренный, Завод Алешина Соломка Сладкая. Abendessen: Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Margóshkins 's Gewichtsverlauf
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