Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
61,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2023:
1555 kcal Fett: 83,88g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 124,79g.   Frühstück: Яйцо (Целое), Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, VitaLat Сыр Скаморца, Помидоры. Mittagessen: Глобус Крендель Сахарный , Cofix Флэт Уайт. Abendessen: Фисташки, Изюм, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Лента Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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