Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, VitaLat Сыр Скаморца, Помидоры. Mittagessen: Глобус Крендель Сахарный , Cofix Флэт Уайт. Abendessen: Фисташки, Изюм, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Лента Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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