Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
83,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 64,32g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Elza Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Помидоры, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Индолина Шея Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliagracheva1's Gewichtsverlauf
|