Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Кабачок. Mittagessen: Ром с Колой, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Моя Цена Творог 1%. Abendessen: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Мирролла Рыбий Жир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GeraRomanovskaya's Gewichtsverlauf
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