Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 113,33g.
Frühstück: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Сосиска в Тесте, Кофе, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Abendessen: Чай Несладкий, Блинчики, Соль, Каша Пшенная на Воде, Блинчики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи и Семенами Базилика, Блинчики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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