Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2014
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106,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 225,24g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Meatless Spaghetti Sauce, Mixed Salad Greens, Italian Bread, Beef Meatballs, Barilla Linguini. Snacks/Sonstiges: AriZona Beverage Iced Tea with Lemon Flavor, Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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