Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 101,59g.
Frühstück: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, овсяноблинчики. Mittagessen: 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Помидоры, Fish House Окунь Морской Отварной , Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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