Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2011
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60,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 254,69g.
Frühstück: frozen okra, ketchup, grapes, 45 calorie bread, banana, strawberry, skim milk, egg, egg white. Mittagessen: unsalted saltines, kfc mashed potatoes, kfc corn, kfc biscuit. Abendessen: keebler rainbow, Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Vacuum Packed, Canned), mission carb balance, kroger tortilla chips, garlic, private selection organic kidney beans, no salt diced tomatoes kroger, 90 ground beef, jalapenos, tomatillos, red pepepr, chili peppers, cilantro. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 92,1 kg pro Woche
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des1982's Gewichtsverlauf
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