|
белковый день
|
84,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 31,41g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Пекарня Вольчека Булочка с Изюмом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Деликатеска Рыбный Бульон От Шефа, Навага. Abendessen: Майонез, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: SPAR Штрудель с Изюмом, Красное Яблоко, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|