Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
108,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 66,74g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 212,47g.
Frühstück: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ohla Сушеный Ананас, Миндаль Миндаль Жареный, Good Food Кешью Жареный, Baraka Финики Отборные. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Блиночкин Краш Лаваш, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Банан, Гулливер Хурма Медовая. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|