Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 13,90g | Eiw: 15,52g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Biedronka Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Mittagessen: Banan, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Mlekovita Jogurt z Owsianką Truskawkowy. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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izapalczynska6's Gewichtsverlauf
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