Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 50,99g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 142,43g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Цельное Молоко, НЕВА Зефир, Варенье из Смородины. Mittagessen: Ашан Сушка Маковая, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, НЕВА Зефир. Abendessen: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Меренговый Рулет, Ватрушка с Творогом. Snacks/Sonstiges: Безе, Говядина Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|