Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 92,51g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Мясной Рулет, Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Холодец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Пирожок с Картошкой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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