Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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102,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: Бисквит кукурузный, Чумак Кукуруза Консервированная, Шампиньоны Гриль, Пангасиус, Сыр Российский, Рис Отварной. Mittagessen: Лук, Галя Балувана Суп с Фрикадельками, Dulano Куриная Колбаса. Abendessen: Мёд, Яблоко Голден, АТБ Киви Голд, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Лукас Конфета Аркадия, Яблоко Голден. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Катерина018's Gewichtsverlauf
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