Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 49,22g.
Frühstück: Рот Фронт Батончик Классический, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Викинг Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Санта Бремор Икра Трески Pate , Семушка Кешью Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Fish House Кальмар Стружка. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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