Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
119,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 37,70g | Eiw: 153,46g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Global Village Хренодёр «Классический», Куриное Филе на Гриле, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Abendessen: Global Village Хренодёр «Классический», Болгарский Перец, Яблоко, Куриное Филе на Гриле. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|