Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Чай, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Алые Паруса Чиабатта, Магнит Грейпфрут , Салат Овощной с Маслом, Суп-Пюре из Тыквы, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Клементины, Бутерброд с Маслом и Сыром, Шоколадные Печенья (с Маслом). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alexandrasky1329's Gewichtsverlauf
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