Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Banana Prata, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. Mittagessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Sza Pão de Queijo Parmesão, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Ouro, Pullman Pão Integral Artesano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GiulyMedina's Gewichtsverlauf
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